Kencing Tak Lawas

Waktu aku Tingkatan 5 dulu, ada seorang kawan bercerita tentang masalah kencing tak lawas beliau. Katanya, ada senior memberi 2 petua kepada beliau, iaitu sejenis postur yang ideal ketika berkumuh(kalau nak tau, jumpa aku) dan berdehem-dehem setelah selesai menunaikan hajat.

Apa itu kencing tak lawas?

Dalam Bahasa Inggerisnya adalah Urinary Incontinence yang bermaksud kebocoran atau titisan air kencing yang keluar tanpa sengaja. Mungkin ada banyak sebab yang boleh menyebabkan penyakit/ketidakselesaan ini, tapi aku beri sedikit dari maklumat yang aku tahu.

Secara umumnya,kebocoran berlaku apabila tekanan pundi kencing melebihi tekanan salur kencing bawah(urether; bermula dari pundi kencing hingga ke hujung kemaluan), otot pelvis( pelvic floor muscle) yang lemah atau otot pundi kencing yang terlebih aktif.

Boleh disebabkan oleh kehamilan. Dan di sini ada ditunjukkan cara untuk menguatkan otot pelvis.
Baca di sini untuk membaca tentang otot pundi kencing yang terlebih aktif
Kasut tumit tinggi baik untuk wanita yang mengalami kencing tak lawas? Baca di sini
Dan lain-lain

Walaupun nampak seperti masalah remeh, tapi bagi sesetengah orang ia amat merunsingkan lebih-lebih lagi kalau nak menjaga wuduk dan nak pastikan kebersihan seluar. Sikit-sikit nak ke tandas nak tengok ada 'kebocoran' atau tidak. Ada juga yang membawa kain pelekat atau seluar ganti ke mana-mana. Mungkin lama-lama boleh jadi Obsessive Compulsive Disorder.

Jawapan dari sudut agama ada di sini dan di sini.

Nak tanya orang Arab tentang simptom-simptom kencing tak lawas. Kalau ada yang tertinggal, tolong tambahkan.

kam marrah ttbawwal kull youm?
berapa kali saudara kencing setiap hari. kalau nak lebih nampak ramah, gantikan ttbawwal dengan t6eer mayy

geddisy muddah tegdar temna3 7alak min tabawwul?
berapa lama saudara boleh tahan kencing?

7asseit isyi zai ge6rah mayy 6ala3et/waja3 lamma temna3 7alak min tabawwul?
saudara ada rasa seperti titisan air keluar/rasa sakit ketika saudara menahan kencing?

7asseit isyi zai ga6rah mayy 6ala3et bas khola9t tabawwul?
saudara ada rasa seperti titisan air keluar bila selesai kencing?

Sekian

p/s ''Subjek urologi adalah subjek yang paling susah bagi aku,'' Doktor Khaled